[矯正][下顎前突症] 体験記:セパレーション装着と親知らず抜歯 6~10日目

生活

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6日目:食事とフロスの挑戦

  • 朝食:フレンチトースト(固くて食べにくいため、次回は焼かずに試す)
  • 昼食:魚肉ソーセージ、バナナジュース、ヨーグルト
  • 夕食:チキンカレー、ごはん(雑穀米が食べづらい)

フレンチトーストにしたら耳固くなって食べにくかった。明日は焼かずに食べよう。 ご飯も食べずらい。雑穀にしてるせいで豆みたいなやつが邪魔してくる

やっぱりセパレーションゴム入っててもフロスはしたくて、できるか挑戦してみた。笑
結論、ゴムが取れる方向にやらなければ全然できる。
フロスを歯に入れる分にはなにも問題なく入るので、ゴシゴシしたら、片方のフロスを外して、糸を抜く感じ。 これは革命。
明日からもやろう。 調子に乗って外れたら、、、そんとき考えよう。

まだまだやっぱり歯は痛い。 ゆっくりじっくり少しずつ噛まないといけないのがつらい。

晩に思い切って4月末の韓国への航空券を購入した!
ふと思ったけど、そのときの口内状況どうなってるんやろう。 噛める状況なのだろうか。。。
スムージー観光になるのだろうか。 おいしいもの食べさせてください神様(こういう時の神頼み)

7日目:徐々に普通の食事へ

  • 朝食:魚肉ソーセージ、ヨーグルト、卵焼き、バナナ
  • 昼食:柔らかい食パンと前夜のカレー
  • 夕食:カレーの残り、ごはん、水餃子スープ

時間はかかるけど、だいぶまともなものを食べ始めた。 左の奥歯が痛くなってきた。噛むときも痛いけど、フロスするときが痛すぎて、、、歯取れるんじゃないかって思うぐらい。

抜歯部分も違和感ありありですっきりしない日が続く。 ご飯食べたあとってなんか挟まってるって毎度錯覚するけどたぶんなにも挟まってない。 そういえば痛さはほぼないかも?ちょくちょくは痛むけど、気持ち悪さが優勢。

食べたら歯を磨くが習慣になってきたのはよいことだ。 セパレーションゴムとはあと4日でお別れだ! 取れたらめっちゃすっきりするんかな。 なんてったって挟まりに挟まった擬似牛肉が取れる感覚なのだから! 矯正するまでに爆食できるかな。。。 矯正したら食べづらいものを食べまくりたい。

8日目:朝食の工夫

  • 朝食:食パンとポタージュ

食べたら歯が痛んだのでポタージュに浸して食べた。 ここ最近思うのは、朝昼をしっかり食べれば間食は必要ないということ(あたりまえ) 食べたら磨くが当たり前になりつつあるので、食べた分だけ磨かないといけないめんどくささもあり、必然的に食べれる時間にいっぱい食べるようになってきた。

昼ごはんと晩御飯は記録し忘れた。。。

9日目:時間のかかる食事

  • 朝食:ポタージュでふやかした食パン、魚肉ソーセージ、たまご、ヨーグルト
  • 昼食:冷凍うどんと昨日の残り
  • 夕食:チーズタッカルビ

お昼のうどんを早く食べて買い物に行こうと思ってたけど、やっぱり食べるのに時間がかかって行けなかった。
なかでもしめじは強敵だ、おすすめしない。 きのこ類はしいたけかエリンギにしたい。

ホワイトデーだし、美味しいもの食べたいしでチーズタッカルビを作った!

段々と普通に食べれるようになってきた感じ。

10日目:セパレーションゴムとのお別れ

  • 朝食:ポタージュに浸したパン、ヨーグルト、魚肉ソーセージ
  • 昼食:白菜入りうどん
  • 夕食:ほっかほっか亭の天丼

明日でセパレーションゴムとさよなら。 よくも苦しめてくれたな。 矯正が始まったら食べるのに躊躇するものたくさんあるんだろうな。

にしてもほっかほっか亭は安くて美味しくて家庭の味方だ。

白ごはんももりもり食べてやった。

これからセパレーションゴムを外しに行く!新たに金属がつくのがどんな感じか。。。
これ以上痛くないといいなあ。。。

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